O Milagre Da Manhã: o segredo para transformar sua vida antes das 8 horas

Hal Elrod oferece a prática de se desafiar através de O Milagre Da Manhã para a mudança de vida em trinta dias, com sucesso pessoal, profissional e financeiro que realmente deseja.

POR: JULIANA ABDUCH

foto do autor do livro o milagre da manhã

O Milagre Da Manhã, do coach americano Hal Elrod e da editora Best Seller, defende que a única forma de você conquistar tudo que você deseja na vida, inclusive profissional, é se tornando a pessoa que você precisa ser, dando início ao processo de desenvolvimento pessoal através das experiências do próprio autor que visa desenvolver disciplina e clareza no leitor para conquistar todo o seu potencial todas as manhãs ao acordar. 

Ao contrário da maioria dos livros que na primeira página já apresentam o sumário, O Milagre Da Manhã dispõe de início os depoimentos das pessoas depois que leram o livro, a grande maioria agradecendo ao autor pelo livro e o conteúdo dentro dele que os proporcionaram as mudanças necessárias para elas terem a vida extraordinária que o livro almeja, transmitindo ao leitor a ansiedade de começar a mudar sua vida vendo o tanto que a vida dos outros mudaram com O Milagre Da Manhã.

O livro aborda o milagre que aconteceu com Hal Elrod quando sofreu um acidente e após 6 dias em coma acordou com a notícia que poderia nunca mais andar, com a reabilitação não só do seu corpo mas da sua mente, procurou não pensar em como sua vida era mas em como ele queria que ela fosse no futuro, começando o milagre da manhã, que nos faz pensar justamente por outra perspectiva. 

Mudar a sua crença a respeito de quantas horas você precisa dormir para se sentir bem e descansado pode ser a chave para que você se sinta mais disposto e tenha manhãs mais produtivas que é o que o autor almeja para o leitor, mudar sua rotina para mudar sua vida. O milagre da manhã tem o grande objetivo de recriar todos os dias a experiência das manhãs de natal, quando você acorda empolgado e energizado. E com esse intuito o autor criou uma rota básica para pôr em prática o milagre da manhã que o fez  mudar sua vida e que inspira todos durante a leitura:

  • Silêncio: Realizar atividades silenciosas, como meditar, fazer uma oração, refletir sobre algum assunto etc.
  • Afirmações: Fazer afirmações positivas para você mesma(o), a fim de trabalhar medos, inseguranças, auto-estima baixa e maus hábitos.
  • Visualização: Revisar grandes sonhos, objetivos, a pessoa que você quer ser. Basicamente, os horizontes mais elevados.
  • Exercícios: Atividade física como caminhada, yoga, alongamento ou o que você preferir.
  • Leitura: Ler histórias inspiradoras, algo que te desenvolva pessoalmente ou profissionalmente.
  • Escrita: Escreva suas reflexões, pensamentos, descreva seu estado de espírito, agradeça, faça listas.

O Milagre Da Manhã é um livro tanto auto-ajuda quanto como guia para o desenvolvimento interno e externo do próprio ser é um reflexo das experiências que Hal Elrod obteve em sua jornada para  vida extraordinária que desejava, mesmo com a quebra de 11 ossos, danos cerebrais, e uma morte de 6 minutos; tudo isso aos 20 anos, ele seguiu em frente para mostrar aos outros como superar seus desafios para atingir o potencial ilimitado de cada um de nós

Se você quiser saber mais sobre o livro a partir da minha perspectiva é só assistir o vídeo abaixo:

4 comentários em “O Milagre Da Manhã”

  1. Amei a sua resenha, não conhecia esse livro e com certeza me despertou o interesse de fazer a leitura! Achei muito legais e importantes as dicas que ele dá no livro para melhorarmos nossa vida! 🙂

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